七、咨询过程：
第二次目的：
加强咨询关系；
体验到自己的需求动力，积极找出求助者对人际关系非理性认知，并进行纠正，使求助者自己用悟到的正确认知去说服自己；
鼓励求助者向人调查，了解别人的想法；
过程：
1、通过会谈，加强咨询关系。求助者从刚开始的腼腆，较封闭，已经有所缓解。
2、找出求助者对人际关系的非理性认知，咨询师针对求助者的认知，在对他的观点表示理解的基础上，进行了提问，促进求助者对正确认知进行领悟，让他领悟在大学期间,衣着的光鲜亮丽,成绩的优秀不是评价一个人品质的条件,同时别人的木归昂不是在打量她的衣着并嫌弃她。
3、鼓励求助者用调查的方式来获得真实的结果来纠正自己的错误认知。
4、布置家庭作业：每日站在镜子前10分钟,并直视镜中的自己,并询问自己看到的自己怎样?
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（责任编辑：kuaixiaorong）
